Последние новости

Комплекс упражнений для упругого живота

Комплекс упражнений для упругого живота

Этот 15-минутный комплекс упражнений разработан тренерами одного из нью-йоркских фитнес-клубов. Если делать комплекс хотя бы три раза в неделю, результат не заставит себя долго ждать: ваш живот, а…
Рулетики из баклажанов с творогом

Рулетики из баклажанов с творогом

Рулетики из баклажанов с творогом - это аппетитная и ароматная закуска, которая порадует Ваших родных за семейным ужином. Время приготовления - 40 минут.   Рулетики из баклажанов потрясающе…
Диетический тортик

Диетический тортик

Состав: Корж: 100 г овсянки, 1 яйцо, 100 г клубники (или любых других ягод/фруктов на свой вкус) все это перемешиваем. Прослойка: 250 г мягкого творога (кремообразного, типа Валио…
Хлеб на кефире бездрожжевой

Хлеб на кефире бездрожжевой

Приготовление:   Смешаем в мисочке все сухие ингредиенты и всыпаем их в кефир. Перемешиваем, сначала ложкой, потом рукой. Тесто получается густое, мягкое, немножко липнущее к рукам. Формируем из…
( 0 Голосов ) 
Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

 

О пользе зеленого чая говорят много и долго. Этот, поистине, божественный напиток не только отличается прекраснейшим вкусом и ароматом, но и помогает утолить жажду, улучшить самочувствие, вести активный образ жизни.

Достаточно часто зеленый чай употребляют в качестве средства для похудения, подчеркивая, что в отличие от множества других аналогичных средств (по действию, но не по воздействию на организм!), зеленый чай действует на организм мягко и абсолютно безвредно. Впрочем, оставим это на суд косметологов и диетологов. Нас же больше всего волнует вопрос воздействия зеленого чая на организм человека.

 

Одним из наиболее важных и признанных факторов является, несомненно, способность зеленого чая бороться с раковыми заболеваниями. Обусловлено это тем, что вещества, содержащиеся в зеленом чае, ограничивают способность к росту кровеносных сосудов, находящихся вблизи раковых клеток. Таким образом, их питание сводиться на нет, что, в свою очередь, не позволяет им развиваться. Тем более, что рост раковых клеток по своей скорости превосходить скорость роста обычных, не зараженных клеток. Еще один плюс — зеленый чай обладает способностью блокировать перепроизводство ферментов, которые способствуют росту этих самых раковых клеток.

Вторым по значимости стоит все-таки поставить способность зеленого чая бороться с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Перенесшие инфаркты или инсульты говорят о большой пользе употребления зеленого чая, причем их слова подтверждаются клиническими исследованиями. Ведь именно вещества зеленого чая помогают бороться с такими тяжелыми заболеваниями как атеросклероз или гипертония.

Польза при диабете. Еще одно качество зеленого чая, которое невозможно переоценить, тем более, что больных диабетом, к сожалению, становится все больше. При употреблении достаточно большого количества зеленого чая в течение дня уровень сахара в крови, как показали лабораторные исследования, снижается на 15-20%.

Как мы уже говорили в начале, зеленый чай весьма эффективно борется с излишним весом. Все дело в том, что зеленый чай позволяет активно «сжигать» излишние жиры, разлагая их на воду и углеводороды. Однако, не стоит перебарщивать. Достаточно выпивать не более 4-5 чашек в течение дня, иначе можно получить обратный эффект. Нет, конечно, полнеть вы не начнете, но вот нанести вред организму можно запросто.

Кстати, как показали последние исследования ученых США и Испании, большое количество зеленого чая может нанести вред, сравнимый с неправильным лечением. Так, некоторые вещества зеленого чая препятствуют правильному усвоению фолиевой кислоты, которая имеет большое значение при вынашивании плода, ведь недаром при наблюдении в перинатальных центрах, их посетительницам, практически каждой, назначается именно этот препарат. Фолиевая кислота позволяет предотвратить развитие пороков при вынашивании плода. Причем эта опасность возникает даже если будущая мать выпивает всего 2-3 чашки зеленого чая в день.

И еще. При чрезмерном злоупотреблении этим напитком, в организме накапливаются различные полифенолы, которые могут спровоцировать клеточные изменения в печени, что в дальнейшим приводит к дегенеративным процессам в этом важном органе.

В общем, совет может быть только один — не злоупотребляй! Действительно, яд может стать и лекарством, а лекарство — ядом. Ведь все зависит от дозировки.

 

У вас недостаточно прав для добавления комментариев.
Возможно, вам необходимо зарегистрироваться на сайте.

Язык сайта

Russian English French German Italian

Краткие новости

:

Пока мы живы, можно все исправить…

Все осознать, раскаяться… Простить.

Врагам не мстить, любимым не лукавить,

Друзей, что оттолкнули, возвратить…

 

Пока мы живы, можно оглянуться…

Увидеть ...

Три девицы под окном

Размечтались вечерком.

(Хоть сейчас век двадцать первый,

Те остались же проблемы,-

Мужика как заманить,

 

На себе скорей женить,

Чтоб с женой одной он жил

И по ...

Прежде чем завинчивать шурупы, нужно проколоть шилом или просверлить тонким сверлом отверстия глубиной не больше половины длины шурупа. Затем нужно вставить в отверстие шуруп, вдавить его или слегка ...

Вход/Регистрация

Опросы

Какой информации Вы хотели больше увидеть на сайте...


Статьи, файлы, ссылки, выложенные на сайте, были найдены в сети интернет как свободно распространяемые и предоставлены лишь для ознакомления с ними, с последующим удалением с вашего компьютера и покупкой (при необходимости) у авторов. Если вы являетесь правообладателем какого либо контента и не желаете его свободного распространения, сообщите нам и нарушение будет устранено.

Яндекс тИЦ
www.work-zilla.com

РЕКЛАМНОЕ МЕСТО СДАЕТСЯ
?