Последние новости

Комплекс упражнений для упругого живота

Комплекс упражнений для упругого живота

Этот 15-минутный комплекс упражнений разработан тренерами одного из нью-йоркских фитнес-клубов. Если делать комплекс хотя бы три раза в неделю, результат не заставит себя долго ждать: ваш живот, а…
Рулетики из баклажанов с творогом

Рулетики из баклажанов с творогом

Рулетики из баклажанов с творогом - это аппетитная и ароматная закуска, которая порадует Ваших родных за семейным ужином. Время приготовления - 40 минут.   Рулетики из баклажанов потрясающе…
Диетический тортик

Диетический тортик

Состав: Корж: 100 г овсянки, 1 яйцо, 100 г клубники (или любых других ягод/фруктов на свой вкус) все это перемешиваем. Прослойка: 250 г мягкого творога (кремообразного, типа Валио…
Хлеб на кефире бездрожжевой

Хлеб на кефире бездрожжевой

Приготовление:   Смешаем в мисочке все сухие ингредиенты и всыпаем их в кефир. Перемешиваем, сначала ложкой, потом рукой. Тесто получается густое, мягкое, немножко липнущее к рукам. Формируем из…
( 0 Голосов ) 
Рейтинг:   / 0
ПлохоОтлично 

 

Зимой кожа страдает сильнее всего. Виной тому и колючий зимний ветер и пересушенный батареями отопления воздух в помещениях, недостаток витаминов, а также малоподвижный образ жизни.

Не стоит делать:

- наносить увлажняющие средства перед выходом на улицу.

Что можно делать:

- пользоваться молочком с кремовой текстурой

- увлажняющие кремы использовать вечером, а перед выходом на улицу наносить плотный питательный крем

- при сильных морозах использовать средства с надписью «защитный»

- можно использовать пудры и тональные крема. Придя домой нужно смыть макияж.

- ешьте больше овощей и фруктов. Это оздоровит кожу изнутри.

Волосы также зимой страдают от сухости в помещениях и от ношения тёплых головных уборов, которые в мороз следует носить.

Не стоит делать:

- гулять в мороз без головного убора при морозе

- сушить волосы феном и часто менять цвет волос

Что можно делать:

- мыть голову не чаще 2-х раз в неделю

- использовать маски и бальзамы

- делать массаж головы расчёской из натуральной щетины в течении 10 минут расчёсывать волосы в разных направлениях. Это улучшает кровоснабжение головы и укрепляет волосы

 

Так как кожа на губах тонкая и без сальных желез то она чувствительна к воздействию мороза.

Не стоит делать:

- облизывать губы на морозе

- пользоваться блеском для губ и стойкой губной помадой

Что можно делать:

- выходя из дома нанесите на губы гигиеническую губную помаду

- вечером используйте питательную губную помаду

- чаще питайтесь продуктами которые богаты витаминами В2

Зимой многие считают прибавку в весе обычным явлением. Оказывается что прибавляют в весе зимой чаще всего люди, ведущие активную работу. Это показывают последние исследования. Потому что активные люди чаще бывают на морозе.

Не стоит делать:

- ходите зимой не в коротких юбках. Одевайтесь теплее.

 

На морозе наши глаза слезятся часто. А вода потом замерзает. Это происходит так как снег и лёд больше обычного отражает ультрафиолет.

Не стоит делать:

- не надо в морозы пользоваться тушью.

Что стоит делать:

- чем меньше макияжа в мороз тем лучше

- на прогулку в морозный солнечный день берите солнцезащитные очки. Особенно на лыжные прогулки.

Берегите своё здоровье. И будите счастливы.

 

У вас недостаточно прав для добавления комментариев.
Возможно, вам необходимо зарегистрироваться на сайте.

Язык сайта

Russian English French German Italian

Краткие новости

:

Пока мы живы, можно все исправить…

Все осознать, раскаяться… Простить.

Врагам не мстить, любимым не лукавить,

Друзей, что оттолкнули, возвратить…

 

Пока мы живы, можно оглянуться…

Увидеть ...

Три девицы под окном

Размечтались вечерком.

(Хоть сейчас век двадцать первый,

Те остались же проблемы,-

Мужика как заманить,

 

На себе скорей женить,

Чтоб с женой одной он жил

И по ...

Прежде чем завинчивать шурупы, нужно проколоть шилом или просверлить тонким сверлом отверстия глубиной не больше половины длины шурупа. Затем нужно вставить в отверстие шуруп, вдавить его или слегка ...

Вход/Регистрация

Опросы

Какой информации Вы хотели больше увидеть на сайте...


Статьи, файлы, ссылки, выложенные на сайте, были найдены в сети интернет как свободно распространяемые и предоставлены лишь для ознакомления с ними, с последующим удалением с вашего компьютера и покупкой (при необходимости) у авторов. Если вы являетесь правообладателем какого либо контента и не желаете его свободного распространения, сообщите нам и нарушение будет устранено.

Яндекс тИЦ
www.work-zilla.com

РЕКЛАМНОЕ МЕСТО СДАЕТСЯ
?