Последние новости

Комплекс упражнений для упругого живота

Комплекс упражнений для упругого живота

Этот 15-минутный комплекс упражнений разработан тренерами одного из нью-йоркских фитнес-клубов. Если делать комплекс хотя бы три раза в неделю, результат не заставит себя долго ждать: ваш живот, а…
Рулетики из баклажанов с творогом

Рулетики из баклажанов с творогом

Рулетики из баклажанов с творогом - это аппетитная и ароматная закуска, которая порадует Ваших родных за семейным ужином. Время приготовления - 40 минут.   Рулетики из баклажанов потрясающе…
Диетический тортик

Диетический тортик

Состав: Корж: 100 г овсянки, 1 яйцо, 100 г клубники (или любых других ягод/фруктов на свой вкус) все это перемешиваем. Прослойка: 250 г мягкого творога (кремообразного, типа Валио…
Хлеб на кефире бездрожжевой

Хлеб на кефире бездрожжевой

Приготовление:   Смешаем в мисочке все сухие ингредиенты и всыпаем их в кефир. Перемешиваем, сначала ложкой, потом рукой. Тесто получается густое, мягкое, немножко липнущее к рукам. Формируем из…
( 0 Голосов ) 
Рейтинг:   / 0

31 октября во многих странах будут переведены стрелки часов на "зимнее" время. Сторонников и противников такого перевода с каждым годом не уменьшается. Споры о целесообразности перехода на летнее и зимнее время не стихают по всему миру. Сторонники перевода стрелок часов настаивают традиционно на сбережении электроэнергии, противники обычно говорят о пагубном влиянии на самочувствие и общей бессмысленности такого действа.

В целом наглядных и неопровержимых доказательств, переводить время или нет, до сих пор так и не нашли. Разные страны решают этот вопрос для себя индивидуально. Даже простые граждане, не говоря о ученых, согласно опросам, не могут однозначно ответить в пользу того или иного варианта. Среди сторонников отмены летнего времени в основном люди пожилого возраста и жители сел, что вполне объяснимо.

Перестроить свои биологические часы для людей в возрасте и страдающих от хронических заболеваний намного тяжелее, нежели чем для молодежи, легкой на подъем. Что касается жителей сел, то их можно понять в связи со спецификой труда. Так, в некоторых местах происходит снижение удоев молока у коров. Но споры так пока и остаются спорами.  Чтобы не запутаться с переводом стрелок, есть несложное правило для запоминания: "ВВ - весной вперед, ОО - осенью обратно".

( 0 Голосов ) 
Рейтинг:   / 0

Ученые доказали, что регулярные умственные упражнения в зрелом возрасте позволяют сохранить здоровье и работоспособность мозга за счет стимуляции образования новых соединений между нейронами и поддержания правильных ритмов работы клеток, которые отвечают за формирование памяти, сообщает РИА «Новости» со ссылкой на публикацию в Proceedings of the National Academy of Sciences.

«Полученные нами данные подтверждают важную связь между процессом обучения и ростом головного мозга и указывают на возможные пути усиления этой связи с помощью медицинских препаратов», - сказал Лу Лу Чэнь, ведущий автор исследования из Калифорнийского университета в Ирвайне, США, слова которого приводит пресс-служба университета.

Подробнее: Упражняя ум - улучшаем мозг

( 0 Голосов ) 
Рейтинг:   / 0

Рулетики из баклажанов с творогом - это аппетитная и ароматная закуска, которая порадует Ваших родных за семейным ужином. Время приготовления - 40 минут.

 рулетики

Рулетики из баклажанов потрясающе выглядят и получаются всегда вкусными, причем с самыми разными начинками, которых огромное количество.

Подробнее: Рулетики из баклажанов с творогом

( 0 Голосов ) 
Рейтинг:   / 0

tort

Состав:
Корж:
100 г овсянки,
1 яйцо,
100 г клубники (или любых других ягод/фруктов на свой вкус) все это перемешиваем.
Прослойка:
250 г мягкого творога (кремообразного, типа Валио 0,3%),
10 г изюма,
корица,
ванилин.
Приготовление:

Все ингредиенты для коржа смешать вместе. В форму сначала выкладываем тесто для коржа, ставим на 5-10 минут в духовку. Затем сверху выкладываем творожную массу и еще на 25-30 минут. Выпекать при небольшой температуре что бы не пригорело. Когда чуть остынет, разрезаем пополам и кладем половины друг на друга, что бы получилось 4 слоя. Приятного аппетита!

100 гр. готового десерта содержат:  122 ккал  белки – 10,2 гр.  жиры – 5,9 гр.  углеводы – 6,7 гр

( 0 Голосов ) 
Рейтинг:   / 0

hleb

Приготовление:

 

Смешаем в мисочке все сухие ингредиенты и всыпаем их в кефир.

Перемешиваем, сначала ложкой, потом рукой. Тесто получается густое, мягкое, немножко липнущее к рукам.

Формируем из получившегося теста буханку, по форме дека, делаем надрезы, для того, чтобы тесто лучше пропеклось. В разогретую до 200 гр. духовку ставим наш хлеб, присыпав его мукой, для образования хрустящей корочки. Выпекать 25 - 30 мин.

Готовность хлеба проверяем деревянной зубочисткой, она должна выходить из хлеба сухой и чистой. Хлебушек получается с хрустящей корочкой и мягкой серединкой.

 

Ингредиенты:

 

кефир 1 ст. (250 мл)

мука пшеничная около 2,5 ст.

сода 1 ч.л. (без горки)

соль 1 ч.л. (без горки)

сахар немножко

тмин 0,5 - 1 ч.л.

или добавляем любые специи или орешки, сухофрукты

 

Желаю Вам приятного аппетита !

Язык сайта

Russian English French German Italian

Краткие новости

:

Пока мы живы, можно все исправить…

Все осознать, раскаяться… Простить.

Врагам не мстить, любимым не лукавить,

Друзей, что оттолкнули, возвратить…

 

Пока мы живы, можно оглянуться…

Увидеть ...

Три девицы под окном

Размечтались вечерком.

(Хоть сейчас век двадцать первый,

Те остались же проблемы,-

Мужика как заманить,

 

На себе скорей женить,

Чтоб с женой одной он жил

И по ...

Прежде чем завинчивать шурупы, нужно проколоть шилом или просверлить тонким сверлом отверстия глубиной не больше половины длины шурупа. Затем нужно вставить в отверстие шуруп, вдавить его или слегка ...

Вход/Регистрация

Опросы

Какой информации Вы хотели больше увидеть на сайте...


Статьи, файлы, ссылки, выложенные на сайте, были найдены в сети интернет как свободно распространяемые и предоставлены лишь для ознакомления с ними, с последующим удалением с вашего компьютера и покупкой (при необходимости) у авторов. Если вы являетесь правообладателем какого либо контента и не желаете его свободного распространения, сообщите нам и нарушение будет устранено.

Яндекс тИЦ
www.work-zilla.com

РЕКЛАМНОЕ МЕСТО СДАЕТСЯ
?